やりたくなったときの気持ちも一緒にメモしておくことで、
なかなか行動に移せなかった悩みが消え去りました!

新しくやりたいことを決めたら

todo + 気持ち

これをメモしておきましょう。

todoを新しく作るとき、あれができたらいいな。これもできたらいいな。
といろいろ作りたくなってしまいますが

いざやるタイミングになると、なかなか行動に移すことができません。

気がつけば、こたつに入って、寝っころがりながらYouTubeやテレビを見ている・・・なんてことに。

かくいうぼくも最近まで
todoをたくさん書くには書くんだけど、
ちっとも実行に移すことができずに悩んでおりました。

仕事が終われば疲れてるし
家に帰れば美味しいビールが待っている。

家に帰る前には、パチンコ屋さんという誘惑も待っている。

世の中は誘惑だらけです。

誘惑に負けてしまっては、
目の前の楽にしがみつくようになったら、
一生貧乏から抜け出すことはできません。
またパチンコ屋に言ってしまったあああああああ!!
くそううううう!

何度思ったことか。

自分を変えるために
ブログを書くというtodoを設定したのに、
ぼくのtodoはちっとも達成されることなく、

パチンコ屋で給料を使い果たすという

not to do

こればかり達成されてしまうのです。

さて、活路はあるのでしょうか。

「ブログを書きたい」

ということを例にあげて
やりたいことがなかなかできない理由を分析していきます。

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やりたいことをなかなかやることができない理由

ブログ書きたいなぁ。

ブログを書きたいなぁ。
イラストの勉強をしたいなぁ。
プログラミングやりたいなぁ。

過去には数多くの願望を抱いて生きてきました。

いつも、できたらいいなぁ

とは思うのですが
そのどれもが達成できず、
見てみぬふりをし
自分自身で罪悪感を抱え、自己を傷つけてしまう。

できなければ余計に
自己嫌悪になって、どんどん自分を責めてしまう。

そうすればもっとできなくなっていく。
そんな悪循環に陥ってしまっていたのです。

期限が存在しない

池田さん、今月の締め切りまだ??
雑誌が発行できなくなっちゃうから
早く出してくれません??


もちろん笹も一緒に持ってきてね。

売れっ子マンガ家のように締め切りに追われる状態ならば困る人も多いですし、

なんとかしなくてはなりません。

しかし誰にも追われていないぼくは、
そんな必要もなく

やると決めた事柄は、無限に先送りされることになります。

あなたがやりたい!と思うことには

「期限」

が存在しません。



いつまでにやるのか。



会社に勤めていれば律してくれるような環境があっても
自分でやりたいこととなればいざ知らず
やらなくても注意してくれる人はいないので

ついつい自分に言い訳をしてしまいます。

そもそもやらなくていいこと

ぶっちゃけ、ブログなんてやらなくてもよくね?

あなたがやりたいことができないのはなぜでしょうか。
それはやらなくてもいいことだからです。

別にぼくがブログを書こうが書くまいが
誰も困りません。誰も死にません。

人生を良くすることのためにはやらなくてはいけないんだ!
と言い張るかもしれませんが
そんなんなくても、地球は回ります。

やらなくてもいいことなので、
結局目の前の楽しいことを人間は選びがち。

今日もYouTubeを見てゲラゲラ笑いながら、一日の終わりを迎えてしまうのです。

誰も困らない、誰も死なない。

この状況を打破するためには
さらに別のエネルギーが必要なのです。

todo を抜け出すことができた、ひょんなきっかけとは

ある日メモに残したtodoはちょっと変わっていました。

・ブログを書く。
うおおおおおおなんとしてでも書くぞー!!!
仕事以外に稼ぐんじゃぁああああああ!!

このような気合も一緒に書いてあった。

これを読んだら、あら不思議。
ふつふつとパワーがみなぎってくるではありませんか!!

今まで悩んでいたことはなんだったのか。
嘘にように行動できてしまったのです。

気持ちは忘れてしまう。だからメモに残しておく

人間は忘れてしまう生き物です。

なぜやりたいと思ったのか。なぜそれをやるのか。
ブログを書いてどうなりたいのか。

こういう「気持ち」は忘れてしまいます。
だから、忘れても思い出せるように
気持ちも一緒にセットにして、メモしておきます。

うおおおおおおお!
やるぞおおおおお!

みたいなことも書いておくと、テンションはさらにあがります。

人を動かすのは気持ちや感情。todoではない。

あなたは機械ではありません。感情があります。

機械のように行動できていたら、todoがこなせずに困ったりすることもないはずです。

人を動かすものはtodoではなく、気持ち。

気持ちがテンションマックスに入っているのは、それをやりたいって思ったとき。

やりたいって思ったときの感情を一緒にメモしておくようにしましょう。

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